Das Training

Unsere qualifizierten Therapeuten stehen sowohl gesundheitsorientierten als auch sportbegeisterten Mitgliedern zur Seite. Nach sorgfältiger Eingangsdiagnostik mit Rückenfunktionstest und Belastungsanalyse erhalten Sie Ihr individuelles Programm zum Gesundheitstraining.

 


Gesundheitstraining besteht aus der gezielten Koordination von Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft.

 

Die richtige Dosierung von Gesundheitstraining erreichen wir durch qualifiziertes Personal und neueste computergestützte Trainingsgeräte mit einfacher Handhabung. 

Kurse heute:

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Montag und Mittwoch
7.30 bis 22.00 Uhr

Dienstag, Donnerstag
und Freitag

09.00 bis 22.00 Uhr

Samstag und Sonntag
10.00 bis 20.00 Uhr

An gesetzlichen Feiertagen geschlossen